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“啤酒搭枸杞，可樂配黨參，熬夜敷面膜，蹦迪穿護膝�！薄�95后”女孩夏天格不想丟掉年輕人的蓬勃活力，同時也在“冰咖啡”和“熱姜湯”之間不斷掙扎。
房間里堆著吃不完的零食和保健品，手機里收藏著各種健身視頻。在當下的中國，這種“朋克式養(yǎng)生”在“Z世代”群體中頗為流行。
對著清晨的陽光做個拉伸，起床沖一杯黑咖啡，煮好的青菜和玉米是當天的早餐。夏天格一般都是這樣開啟新的一天。她笑稱，開心過好每一分鐘的同時，“養(yǎng)生”也要常態(tài)化，二者缺一不可。
從時間角度講，“Z世代”是指1995年—2009年出生的人群，即“95后”和“00后”。近年來，隨著健康意識和生活水平的不斷提升，中國年輕人對自身的健康管理越來越嚴格。
“我‘養(yǎng)生’的初衷是想保持健康美�！毕奶旄裉寡裕孕◇w質(zhì)較弱，大學畢業(yè)后的工作和學習生活更為緊湊，很容易“一累就廢”。現(xiàn)在她的直觀感受是，健康才是美的基礎，所以這個女孩平時格外重視保健，并習慣了中醫(yī)調(diào)養(yǎng)、熱水泡腳的生活方式。
今年，新華網(wǎng)主辦的首屆“518中國營養(yǎng)節(jié)”上，相關(guān)機構(gòu)發(fā)布了一份《Z世代營養(yǎng)消費趨勢報告》。該《報告》顯示，2021年中國國內(nèi)營養(yǎng)品市場終端有超過2600億元(人民幣，下同)市場規(guī)模，膳食補充劑及維生素占七成，運動營養(yǎng)增速最快。
其中，年輕人是當下養(yǎng)生消費的主力軍�！秷蟾妗凤@示，平均每位城市常住居民年均花費超過1000元用于健康養(yǎng)生，18歲—35歲的年輕消費人群占比高達83.7%。
1996年出生的長春市民趙先生就是典型的“朋克式養(yǎng)生”，和三五好友偶爾熬夜喝酒小聚，第二天起床后敷個面膜、泡點枸杞。“要享受生活中的精彩，也要注重長期的身體健康。”他說，偶爾“放縱”、持續(xù)養(yǎng)生已經(jīng)成為一種習慣。
精明的商家也在不斷迎合市場需求。近年來，“零糖”奶茶、“喝不胖”的巧克力奶昔、“加姜汁且可加熱的”暖胃可樂、“0卡”氣泡水、“輕油輕鹽”食品、中式養(yǎng)生滋補品等各種商品被擺上貨架，在“Z世代”群體中很受歡迎。
“相對來說，‘70后’‘80后’在青年時代要為提升生活品質(zhì)而奮斗，很容易忽視對身體的保養(yǎng)，‘Z世代’青年人對身體的重視是值得肯定的。”國家二級心理咨詢師崔繼紅接受記者采訪時說。
“Z世代”群體從建立認知開始就享受到了新科技帶來的便捷。崔繼紅表示，他們的經(jīng)濟條件相對優(yōu)渥，各類信息更易獲得，這些因素使得“Z世代”群體的價值觀更加多元，個性更加彰顯。(完)
（來源：中國新聞網(wǎng)）
(編輯：王思博)
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